Rubrika: Zdraví
Vbočený palec: Vysoká daň za boty s úzkou špičkou a podpatky
Vbočený palec, známý také jako hallux valgus, je nejen bolestivý, ale také nevzhledný. Postihuje až 25 % populace, přičemž nejčastěji trápí ženy. Často totiž bývá způsoben nošením podpatků a obuvi…
Stres – Co to je a jak se ho zbavit
Dnešní doba je ve znamení stresů. Snad každý se za něčím honí a čím dál méně lidí se dokáže zastavit, hodit problémy za hlavu, odpočinout si a nabrat novou sílu.
Manipulace: jak poznat a jak se jí bránit
Manipulace v práci, v osobním životě nebo jinde – bohužel jev člověku dobře známý. V současné době se s manipulátory setkáváme prakticky na každém kroku, a to nejen v médiích…
Každodenní ranní rituály nejbohatších. Začněte den efektivně
Každodenní vstávání nepatří k nejoblíbenějším činnostem dne, ale ráno dělá den! Jaké ranní rituály praktikují ti nejbohatší lidé?
Jak na bělení zubů kokosovým olejem
Toužíte po zářivém úsměvu, z něhož by se ostatním podlamovala kolena? Pak hledáte způsob, jak svým zubům opět navrátit jejich bělost.
Workoholismus: Problém podnikatelů, který ruinuje osobní život. Jak se projevuje?
V dnešní době se jedná o velmi známý pojem, který dokázal nejednomu podnikateli (ale samozřejmě i zaměstnanci) zruinovat osobní život.
Syndrom vyhoření jako strašák ve skříni podnikatelů. Jak mu předcházet?
Díky osobnímu vypínání se a přehánění to dojde k takzvanému syndromu vyhoření, který se dnes označuje za strašáka ve skříni mnoha podnikatelů.
Svalová únava netrápí jen sportovce. Jak se jí zbavit?
Svalová únava je obranným mechanismem organismu. Tělo se jejím prostřednictvím snaží dát najevo, že mu hrozí poškození z přetížení. Pokud jde o nárazovou záležitost, obvykle stačí nechat tělo nebo namožené…
Jak se bránit proti infarktu?
Infarkt přijde náhle a většinou nás pořádně překvapí a vystraší. Jde o akutní reakci organismu, avšak nevzniká zničehonic. Co je to vlastně infarkt a jaká je prevenci proti tomuto onemocnění?
Letní detoxikace organismu: Zkuste ochucené vody!
Ovocná ochucená voda je osvěžující nápoj, který je bohatý na vitamíny, ale jedná se i o vynikající přírodní prostředek, který přispívá k detoxikaci těla.